Blog
Ostatnie Posty
Jesteśmy tym, co pijemy
Pijąc wodę, napoje niesłodzone, takie jak herbata, jedząc żywność o wysokiej zawartości wody, takie jak zupy, owoce, warzywa. Bilans ten wymaga dostosowania w postaci dostarczania większej ilości wody w zależności od różnych parametrów zewnętrznych lub wewnętrznych: temperatury, obecności wo
Sposoby na jędrną skórę przez cały rok
Jędrna skóra jest niemal jak święty Graal – każdy chce ją mieć, jednak niewielu ma pojęcie jak to zrobić. Z wiekiem produkcja kolagenu w naszym organizmie spada, skóra staje się bardziej podatna na czynniki zewnętrzne, pojawiają się pierwsze oznaki starzenia. Zazwyczaj to właśnie wtedy z
Jak schudnąć na wiosnę? 7 trików, które Ci to ułatwią
Wiosna to czas nowych początków. Świat budzi się do życia, pierwsze promienie słońca wpadają co rano do Twojego domu, wszystko wygląda jeszcze piękniej. Nic więc dziwnego, że tak wiele kobiet uznaje, że wiosna to najlepszy czas na odchudzanie. Zanim jednak wpadniesz w wir planowania i stawiania s
